Terapiaa ja tukea elämän vaikeisiin hetkiin
Tarjoan yksilöllisiä terapiapalveluja elämän solmukohtiin, ihmissuhteiden haasteisiin, seksuaalisuuden kysymyksiin sekä kriisien ja traumojen käsittelyyn.
Yksilöterapiaa turvallisesti omista lähtökohdistasi
Yksilöterapia tarjoaa turvallisen tilan käsitellä kuormitusta, kriisejä ja elämäntilannetta omaan tahtiin. Työskentely suunnitellaan yksilöllisesti sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Terapia alkaa alkukartoituksella, jossa tarkastellaan elämäntilannetta, tuen tarvetta ja hoidon tavoitteita. Tapaamisissa käsitellään sinulle merkityksellisiä asioita ja etsitään keinoja vahvistaa jaksamista, hyvinvointia ja suuntaa arkeen. Terapiaa voidaan toteuttaa myös kotikäyntinä, jolloin työskentely tapahtuu asiakkaalle tutussa ja turvallisessa ympäristössä.
Yksilöllinen ja luottamuksellinen työskentely
Alkukartoitus ja tavoitteet yhdessä
Tukea kuormitukseen, kriiseihin ja elämän solmukohtiin
Mahdollisuus myös kotikäynteihin
Yksilöterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, jäsentää omaa tilannetta ja löytää toimivia askelia eteenpäin.
Pariterapiaa yhteyden ja ymmärryksen vahvistamiseen
Pariterapiassa tarkastellaan suhteen dynamiikkaa, vuorovaikutusta ja niitä asioita, jotka kuormittavat yhteyttä. Tavoitteena on tehdä näkyväksi se, mikä jää helposti sanomatta, ja avata tilaa aidolle kohtaamiselle.
Pariterapiassa käsitellään esimerkiksi parisuhteen rooleja, valtaa, läheisyyttä, seksuaalisuutta, ristiriitoja ja puhumattomuuden kohtia. Työskentely auttaa ymmärtämään myös sitä, miten omat aiemmat kokemukset ja keskeneräiset asiat vaikuttavat suhteessa olemiseen. Tapaamisia voidaan toteuttaa yhdessä ja tarvittaessa osin myös yksilöllisesti.
Parisuhteen dynamiikan näkyväksi tekeminen
Tukea vuorovaikutukseen, ristiriitoihin ja puhumattomuuteen
Tilaa käsitellä läheisyyttä, seksuaalisuutta ja rajoja
Mahdollisuus yhteisiin ja yksilöllisiin tapaamisiin
Pariterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä suhteen äärelle ja rakentaa ymmärrystä silloin, kun yhteys on kuormittunut tai kadoksissa.
Seksuaaliterapiaa hyvinvoinnin, rajojen ja ymmärryksen tueksi
Seksuaaliterapiassa tarkastellaan seksuaalisuuteen liittyviä kokemuksia, haasteita ja hyvinvointia turvallisesti ja yksilöllisesti. Työskentely auttaa tekemään näkyväksi omia tarpeita, rajoja, voimavaroja ja keskeneräisiä asioita.
Seksuaaliterapiassa voidaan käsitellä omaa seksuaalisuutta, ihmissuhteita, toiminnallisia häiriöitä, seksuaalisuuteen liittyvää kuormitusta sekä niiden vaikutuksia yksilön elämään ja parisuhteeseen. Työskentelyssä etsitään ymmärrystä omiin kokemuksiin ja vahvistetaan kykyä kohdata seksuaalisuus terveellä, itselle sopivalla tavalla. Erityisosaamisena ovat seksuaalisuuteen liittyvät traumat, hyväksikäytöt ja niiden vaikutukset aikuisiällä.
Oman seksuaalisuuden tutkiminen turvallisesti
Tukea rajoihin, voimavaroihin ja joustavuuteen
Apua toiminnallisiin häiriöihin ja kuormittaviin tilanteisiin
Erityisosaamista traumojen ja hyväksikäyttökokemusten käsittelyyn